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凉州归附汉朝后，武起越级向白麒提出了自己深藏已久的练兵方式，在得到白麒赏识后，便暂任了边军教官的职位。
由于边军中都是老兵，根本没人会服从武起这个杀妻求功的小人，武起便只好另行招募凉州良家百姓进行操练。
经过一系列严格筛选，最终校场上四千人勉强达到要求留了下来。
武起的练兵法门比之霍青也是过之无不及，他对士兵身体素质十分严苛，首先身高必须要高于一米七，其次能举的动百斤石锁三十下，之后在规定时间内迅速穿越设置好的障碍，方有资格入伍。
光这第一步就淘汰了一大半参选的人丁，当然，这只是基础，入伍后的训练更加严格。
入伍后前一个月，士兵先是锻炼体能，这一阶段又淘汰掉一部分，光每日来回二十公里的急行军训练已经让无数人叫苦不迭，倒是跟羽林卫多少有些异曲同工。
一个月后，剩余的士兵才算真正意义上的军士，但训练难度也同样更上一个台阶。
武起要求，所有士兵必须身披四十斤以上重甲，手持一人宽长盾，同时腰挂佩刀，背携弓弩，能在一个时辰内行军三十里，之后必须迅速结成军阵，拉开一石五斗腕力的弓弩，命中五十步外的箭靶才算真正合格。
三个月过去了，当初应征的三万多人最终只剩下这四千人，现在的他们已经能做到在没有马匹的情况下，负重急行四十里，同时投入到战斗的能力，就等着战火洗礼，便能正式脱胎换骨成为真正的精锐。
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