，一看就是专门为练腿功而立！
“跆拳道的功夫相对简单，基本依靠双腿来进行攻击，主要分为前踢、推踢、侧踢、下劈、勾踢、后旋踢、单腿连踢和双腿连踢，接下来我会将每一个动作都给你演示一遍，你认真看清楚，如果记不住就用视频录下来。”
说着，陈阳便走向了演武场，第一时间来到那排沙袋面前！
“前踢，膝关节夹紧，小腿松弛，主要依靠大腿肌肉爆发进行攻击，主要攻击对手的面部、下颌、腹部！”
话音一落，陈阳迅速摆出标准的跆拳道站姿，猛然一个前踢踹在面前的沙袋上，只听砰的一声巨响，那足以承载四百斤力量的沙袋瞬间分崩离析！
“啊！”
冯颜悦不禁惊呼出声，正在拍视频的手机都差点摔落到地上！
好强的爆发力！这一脚踢出去，恐怕就是他们已经升到了黑带级别的教练都挡不住吧！？
“推踢，提膝后尽量收紧膝关节，膝盖尽量贴近胸口，脚尖勾起，重心略微往前压，利用身体的重量和力量水平前推，主攻对手的胸腹部！”
说着这番话，陈阳已经来到了第二个沙袋面前，抬腿猛然前推，狠狠地踢在了沙袋半腰上！
“砰！”
又是一声闷响，比之前承载力量还要大的沙袋，再次分崩离析！
冯颜悦已经看傻了，谁能想到一个看起来瘦瘦弱弱，皮肤好的跟女孩子一样的中医大夫，竟然会有这样的身手！？
“接下来是横踢...”
“砰！”
“下劈...”
“砰！”
“勾踢...”
“砰！”
......
一连八个腿部动作，陈阳踢废了冯颜悦八个不同力量等级的沙袋，其中最重的一个甚至已经超过了千斤，哪怕是平时训练，冯颜悦都从没用过这个沙袋！
这陈阳，力量到底有多强大，竟然连千斤级别的沙袋，都能踢废！
冯颜悦看着手中拍摄的视频，如获至宝，要是她将这视频交给训练队，她相信，她们训练队的整体水平都会有一个十足的提升！
“记住，除非是打架，否则动作尽量标准，毕竟跆拳道这种东西不如我们华夏的武术，不科学的地方太多了，说不准哪个动作就会伤到你自己。”
陈阳轻轻的拍了拍腿上的脏东西，劝诫了冯颜悦一句。
“陈大夫，下个星期我们会和棒国来的代表队进行比赛，您有时间过来看一看么！？”
冯颜悦无比激动，她知道自己这是遇上高人了！
“到时候再看吧，我不一定有时间。”
摆了摆手，陈阳没管一副欲言又止的冯颜悦，带着白灵就离开了冯家庄园。
“刚才我做的跆拳道动作，你学会了几成！？”
一边往外走，陈阳笑笑的问旁边的白灵。
“恩...七成吧，毕竟棒国人能想到的东西，就这么一丁点，稍微再练练，十成没问题。”
白灵耸了耸肩，到了她这个境界，看一眼就学会跆拳道也并不是什么不可能的事。
“那你最近抽个空练习一下，回头跟棒国比赛的时候你也过去看看，要是不行就帮她们一把。”
棒国那群杂碎就没一个正经东西，正好白灵也是大学生，加入他们那个什么训练队也不算超龄，去教训教训那帮忘了老祖宗的东西也好。
“知道了师父。”
白灵微微一笑，算是接下了陈阳的任务。
晚上六点多，陈阳正在医馆跟大家一起用晚餐，就在这时，萧潇的车停在了医馆大门口。
“我说老板，你怎么还在自己家吃上了！？
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