终于，血液从心脏出发，在经过沈谦强横的控制之后，在体内进行了一番循环。
忍受着血液冲刷血管和经脉的撕裂感，沈谦紧紧的咬着牙齿。他必须忍受这些，也不惧忍受这些痛苦。
实力的强大，永远不是通过风平浪静得来的。每一个强者的背后，都会藏着不为人知的磨难和艰辛。
“喝！”他沉声一喝，一口巨大的浊气从口中涌出。他的身体皮肤表面，有一层层的黑色的污垢。
这些，都是从他体内排出来的。这些都是杂质，是身体的杂质。
杂质的组成有很多种，如吃喝之后消化不良或者一些肌肉或者体内的坏血等。这些留在身体里，初时并无什么坏处。但是随着时间越来越久，累积得也越来越多，最后会成为身体的累赘。
仿若一方无暇的白玉，初时只是沾到了一丝灰尘。看得不是很清，白玉依旧无暇。然而随着时间的累积，灰尘越来越多，白玉也就变得黯淡下来。
得不到清理的身体，就如蒙尘的白玉，长久下去之后，只会让白玉有暇。
经过之前的一次大战，沈谦的体内藏着一些暗伤和坏血。虽然他对此并不知道，但是他通过血液的洗刷令他的身体得到了良好的一种清洁。
长舒一口气，沈谦马步一扎，他体内奔腾汹涌的血液，开始慢慢的减缓下来。他的心跳也开始渐渐的平缓再平缓，从开始的一息一跳到后来的十息一跳再到后来的六十息一跳。这种变化，十分的诡异，也十分的骇然。
之前还是血液奔腾汹涌的身体，不一会变成了这番。若是外人看来，只怕会惊骇非常。
动如大海起风波涛汹涌，静如磐石稳居不摇不动。这种意境和神态，不但是在拳术中表现处理。而且在他的身体里，也表现的淋漓尽致。
双手前伸，双腿和地面呈九十度的直角。这是沈谦的马步，也是十分特殊的马步。
当年在那个小院中，他的父亲便告诉他，以后就练习这样的马步。沈谦也十分的听话，这些年来，他除了晚上睡觉的时候扎马是收腹扎马外，其余的时候都是这般的。
从前，他这般扎马的时候。扎一会儿，双手便不由自主的颤抖，慢慢的下落直到摊下来。他的脚，也是一抖一抖的，颤抖不已。
即使是扎马结束之后，他的脚也是直哆嗦。立在原地，双脚如敲鼓一般弹啊弹的。
现在，沈谦扎马如一个板凳一般。有板有眼不说，还十分的稳定。
双手自然而摊，双腿自然而曲，这般形态，即使是做一个人在他的腿上，沈谦也不会觉得吃力和颤抖。
这样的成果，不是一蹴而就的。而是沈谦在沈云山脉生活的那些曰子里，一步一步的慢慢熬炼出来的。
一开始的时候，他也曾想要放弃过。然而，在找不到出路，在被群山环绕堵住他出路的曰子里，只有练功增强实力才是一切。于是，他从最初的扎半个时辰便满头大汗不能自己练成了到现在即使扎一天都毫无事情的地步。
诚如他父亲沈谦曾对他说过的一句话：看一个武者的实力，从他扎马步的姿态便可以看出。
沈谦如今的扎马的姿态和神韵，即使是他父亲见到，想必也不会觉得哪里有些不对。
他的马步很稳，很沉。清月决运转，丹田为中轴，沉腰而下，即使是一头强健的马匹，也休想拉动他分毫。
这不是夸张，而是武者的厉害之处。寻常人，再怎么厉害，一匹马还是拉得动的。但是武者扎马之后，身体便如千钧之重，双腿似和地连在一起般，如老树扎地生根般牢固。
即使马匹的力量再大，也难以将一颗大树拔地而起。
心里一叹，即使自己马步扎得再好，他的父亲都未必看得见。
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