皇甫英告诉父亲觉醒饕餮武魂的事后，就回到了自己的房间，开始修练内功。
他这么抓紧时间修练，并不是为了武学院招收考核，凭借他显露的蓝色五品武魂，所有武学院就会抢着要他。
他之所以这么刻苦修练，是因为他听了皇甫玉斌先祖的一席话，担心外族提前入侵，他必须要尽快强大起来。
当然武学院招收考核也不能表现太差，否则父母的面子不好看，也会给鹿寨村丢脸。
皇甫英现在已经知道，修练内功不仅仅是增加丹田中的先天真气，而是要不断改造和开发丹田。
增加丹田中的先天真气仅仅是修练内功的第一步，紧接着第二步就是将丹田中的先天真气化为一丝丝的真气丝，然后第三步将真气丝融入丹田下方的大地，进行开田。
修练内功就是不停地开发丹田的过程，每个人都有丹田，丹田的形状为平底半球状，内贮有先天真气，但不同人丹田大小及内存先天真气多少是不同的。
丹田大能贮存的先天真气就多，气力值就大，但开发速度慢，也就境界提升得慢。
丹田小能贮存的先天真气就少，气力值就小，但开发速度快，也就境界提升得快。
但修练内功，注重丹田中容纳真气的多少而非境界高低。
所以修练内功，就是尽最大可能开发丹田，让丹田尽可能扩大，容纳先天真气才能多。
内功境界分为化丝开田、涌泉化海、结丹成宇三个境界。
化丝开田境界为凡人阶段境界，有充气、化丝、开田三个阶段。
充气阶段一边扩充丹田大小，增加容纳先天真气的数量，一边增加丹田中的先天真气。
丹田中的先天真气来源有三:一是由身体里的血肉蕴养产生，血脉强大，体质强大，蕴养产生的先天真气就多；
二是后天修练，通过运行内功心法，从外界天地中吸收能量，再将这些能量炼化为先天真气；
三是服用真元丹，然后运行内功心法，将真元丹药力炼化为先天真气。
化丝阶段就是把丹田中的先天真气逐步转化为真气丝。
一旦化丝开始，先天真气总数量就不能增加了，以后吸收的能量就自动全部供应给化丝所需。
普通武者将丹中的先天真气完全转化，得到的真气化丝的数量一般为2000丝左右，但体质特别优秀的武者最多的可达4000丝，真气丝每增加一丝，气力值就会增加一斤。
化丝完全结束后才能开始开田。
开田阶段就是把真气丝下沉逐步融入丹田下方成平地，随着融入的真气丝越来越多，大地越来越湿润，为下一个境界涌泉化海打下基础。
开田过程中吸收来的能量用以补充开田所消耗的真气丝，但真气丝总数量不会再增加了。
开田阶段，不同人能开出田的数目不同，每多开出一田，气力值增加的多少也就不同，在2000斤到4000斤之间。
普通体质的人达到丹田充气圆满，先天气力值会达到2000斤，突破到一脉武者，气力值又会增加1000斤，那么普通一脉武者的气力值一共就是3000斤。
天生神力者的先天气力值极限只是2000斤，相当于普通武者充气圆满。
普通人由于没有修练内功，也就没有开发丹田，随着年龄增大和训练，最多把丹田充满先天真气，所以，既使天生神力者，其气力值极限只有2000斤。
而武者由于不停的开发丹田，所以，其气力值就会不断增加。
所以普通人和武者的区别就是是否修练了内功，也就是是否开发丹田。
武者通过修练内功而导致气力值增大有三个阶段。
第一
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